अगर आप भी ज्यादा चाय पीते है तो जरूर पढ़े

अक्सर लोग फ्रेशनेस की खातिर दिन में पांच से छह बार चाय पीते हैं लेकिन यह बहुत ही बुरी बात है आपको बता दें कि यदि आप दिन में 3 बार से ज्यादा अच्छा है पीते हैं तो आप पांच बड़ी मुसीबत में फंस जाएंगे।तीन बार से ज्यादा चाय दिन में पीने से कई परेशानियां आने लगती है। आज हमआपको बताने जाने वाले हैं उन 5 बड़े नुकसान के बारे में जो चाय पीने से होती है।

पहली बार यदि आप ज्यादा चाय पीते हैं तो आपको थकान और सर दर्द महसूस होने लगेगा।अक्सर लोग फ्रेशनेस की खातिर चाय पीते हैं लेकिन अगर यह ज्यादा हो जाता है तो हमें परेशानी में डाल सकता है दूसरी बात अगर ज्यादा गर्म चाय पीने की आदत है तो समझ जाइए क्योंकि ज्यादा गर्म चाय पीने से पेट और मुंह की नलियों को नुकसान पहुंचता है। तीसरी बात अगर आप ज्यादा चाय पीते हैं तो आपके यूरिन में भी प्रॉब्लम आती है जिस वजह से किडनी पर काफी दबाव पड़ सकता है।

ज्यादा चाय पीने से यूरिन में कई बार चाय चले जाता जिस वजह से हमारे शरीर में यह ब्लड प्रेशर को बढ़ा देता है चौथी सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर आप ज्यादा चाय पीते हैं तो आपकी लीवर को प्रॉब्लम करता है जिससे खाना अनुपात और भूख ना लगने की समस्या भी आती है।पांचवी बात ज्यादा चाय पीने से पोटेशियम और सोडियम और आधी मिनिरल्स यूरिन के माध्यम से बाहर हो जाती है जिससे शरीर बहुत कमजोर पड़ जाता है इसलिए ज्यादा चाय पीने वालों के शरीर अक्सर कमजोर होते हैं।