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Tuesday, 27 March 2018

ऐसे रखें त्वचा का ख्याल


मार्च के महीने में मौसम बदलता है और इसका असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। ऐसे में ज्यादातर लोगों की त्वचा में रूखापन आ जाता है। इस मौसम में त्वचा का ख्याल रखने के लिए आपको फेस स्क्रब करवा लेना चाहिए। इससे आपके चेहरे की डेड सेल्स निकल जाएंगी और आपका चेहरा दमकने लगेगा। 

विटामिन सी और मॉस्चराइज़र्स का उपयोग भी इस मौसम में आपकी त्वचा को रूखेपन से निजात दिलाता है।
सोने के पहले लैवेंडर के तेल का उपयोग करें। इससे त्वचा में नमी और कोमलता बनी रहेगी। जिन्हें कील या मुहासों की समस्या हो उन्हें रेट्नॉल का प्रयोग करना चाहिए। 

इससे ना केवल कील-मुहासों से आपकी त्वचा की सुरक्षा होती है बल्कि झुर्रियों से भी आपको निजात मिलती है। इस मौसम में शरीर में पानी की कमी ना होने दें। समय-समय पर पानी पीते रहने से आपकी त्वचा में निखार बना रहेगा। इस मौसम में खान-पान का ख्याल रखें। खाने में मौसमी फल और सब्जियों को शामिल करें।

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